Seminare: "Persönlichkeitsentwicklung"


 

Autonomie — Macht über sich selbst gewinnen
Sich aus der Abhängig­keit von den Ur­tei­len an­de­rer be­frei­en – der Weg zu mehr Selbst­be­stimmt­heit

Wertschätzung annehmen und geben können
Wenn Überzeugungen wie "verdienen" und "etwas (nicht) verdient haben" die reine Lebensfreude erschwert.

Wie Ehe & Partnerschaft gelingen kann
Über Freiheit und Unterordnung, Eifersucht und Liebe, Rechthaben- oder Glücklichsein-wollen, Sexualität

Wieder ins Gespräch kommen
Wenn nur noch Schweigen herrscht und niemand mehr den Anfang wagt – welche Brücken sind dann möglich?

Verzeihen und loslassen — nur für sich selbst!
Sich befreien aus der oft lebenslangen Fixierung auf etwas, das vielleicht nie mehr zu ändern ist.

Selbsthypnose + Autogenes Training nach Schultz:
Erlernen von auf Autosuggestion ba­sie­ren­den Ent­span­nungs­me­tho­den zum Abbau von psycho­sozia­lem Stress.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson:
Stress und Ver­span­nungen lösen, Angst­gefühlen be­geg­nen – eine selbst­wirk­same Methode für den Alltag.


 
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Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation:
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Seminare Übersicht"

Seminare Übersicht:
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Seminare zum Thema "Sinn- & Werthaftigkeit"

Sinn- & Werthaftigkeit:
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